ChatGPT GPTsの使い方と活用おすすめ5選

GPTsとは — カスタムAIを作れる機能

GPTsは、ChatGPTを特定の用途に特化させたカスタムAIを作れる機能です。プログラミング不要で、自然言語の指示だけで自分専用のAIアシスタントを構築できます。

たとえば「社内FAQに特化した回答ボット」「英文メールの添削専門アシスタント」「議事録のフォーマット整形ツール」など、繰り返し行うタスクを自動化するのに向いています。

また、他のユーザーが作成・公開したGPTsを利用することもできます。GPT Storeには多様なGPTsが公開されており、自分で作らなくても便利なツールをすぐに使い始められます。

ChatGPTの画面左上にある「Explore GPTs」をクリックすると、GPT Storeにアクセスできます。カテゴリ別（ライティング、プログラミング、教育、ビジネスなど）に分類されており、検索ボックスからキーワードで探すことも可能です。

※画面構成は変更される場合があります。

使いたいGPTsをクリックして「Start Chat」を選択するだけです。通常のChatGPTと同じようにメッセージを入力すれば、そのGPTsに特化した回答が返ってきます。

よく使うGPTsはサイドバーに自動的に表示されるため、2回目以降は素早くアクセスできます。

GPT Storeには無数のGPTsがありますが、ビジネスシーンで特に役立つカテゴリのGPTsを5つ紹介します。

文章の誤字脱字チェック、トーン調整、ビジネス文書のフォーマット統一などに特化したGPTsです。「日本語校正くん」のような日本語対応のGPTsも公開されています。メール、報告書、プレゼン資料の文章を仕上げる前に通すと品質が安定します。

ExcelやCSVファイルをアップロードすると、データの傾向分析やグラフ作成を自動で行ってくれるGPTsがあります。Pythonのコードを裏側で実行して分析結果を返すため、プログラミング知識がなくてもデータ分析が可能です。

単純な翻訳だけでなく、ビジネスメールのニュアンスを保ったまま翻訳する、技術文書を専門用語を統一して翻訳するなど、用途特化の翻訳GPTsが多数あります。定型的な翻訳業務の効率化に効果的です。

DALL-Eを活用した画像生成GPTsでは、「ロゴデザイン」「プレゼン用イラスト」「SNS投稿画像」など目的に特化したプロンプトが組み込まれており、簡単な指示で質の高い画像を生成できます。

コードの生成、デバッグ、レビューに特化したGPTsです。特定の言語やフレームワーク（Python、React、Excelマクロなど）に特化したものを選べば、より精度の高いコード支援が受けられます。

GPTsの作成には有料プラン（Plus以上）が必要です。以下の手順で、プログラミング不要で作成できます。

ChatGPTの画面左上「Explore GPTs」→「Create」をクリックします。

「Create」タブでは、AIとの対話を通じてGPTsを設計できます。「どんなGPTsを作りたいですか？」という質問に答えていくだけで、名前、説明、動作の設定が完了します。

「Configure」タブでは、より詳細な設定が可能です。

作成したGPTsは「自分だけ」「リンクを知っている人」「GPT Storeに公開」の3段階で共有範囲を設定できます。社内利用なら「リンクを知っている人」が便利です。

Instructionsは具体的に書く: 「丁寧に回答して」ではなく「敬語を使い、各回答の冒頭に要約を1文入れる」のように明確に指定する
Knowledgeの容量に注意: アップロードできるファイルには容量制限があるため、必要な情報を絞って登録する
定期的に更新する: 業務内容や社内ルールが変わったら、KnowledgeファイルやInstructionsも更新する
機密情報の取り扱い: Knowledgeにアップロードした内容は、GPTsの利用者がアクセスできる可能性がある。機密情報を含むファイルの登録は避けるか、共有範囲を「自分だけ」に制限する

GPTsを使えば、繰り返し行うタスクを専用AIに任せられます。まずはGPT Storeで気になるGPTsを試してみて、「自分の業務に特化したものが欲しい」と感じたら、自作に挑戦してみてください。

作成のハードルは低く、Instructionsに業務手順を書き、参照資料をアップロードするだけで、実用的なカスタムAIが完成します。